Brent Kelley
Päivitetty 20.12.2016
Käytössä on käytännön tekniikkaa, jota monet pro golfarit käyttävät tunne- ja etäohjaukseen. Se on harjoittelutekniikka, jota muutamat niistä ovat jopa ottaneet golfkentälle turnauksen aikana.
Tekniikka: Älä katso palloa!
Ja "älä katso palloa" voi tarkoittaa yhtä kahdesta asiasta:
Harjoittele silmät suljettuasi. Peter O'Malley, Lexi Thompson ja Suzann Pettersen ovat myös sulkeneet silmänsä puttin aikana turnausten aikana.
Tai harjoittele asettamalla katsomalla reikää tai välitavoitteita sen sijaan, että katsot golfpallon. Colin Montgomerie ja Jordan Spieth ovat myös tehneet tämän turnauksen aikana.
Voivatko harrastajille golfarit oppia tästä tekniikasta? Kyllä, myös käyttävät, jotka eivät pelaa golfia eläville, voivat parantaa nopeustarkkuutta puttsilla harjoittelemalla laittamalla katsomatta palloa.
Tässä on kaksi porata, joista toinen on silmät suljettu menetelmä ja toinen käyttäen näyttävä reikä-lähestymistapaa.
SILMÄ-KIINNITYS KÄYTTÖÖNOTTO
Michael Lamanna on Phoenixin Phoenixin keinona toimivan ohjaajan johtaja Scottissa. Hän suosittelee seuraavaa harjoitusta yhdellä tavalla, jolla golfarit voivat parantaa sekä tuntemustaan liikkeellelähtöön että etäisyydenhallintaan vihreillä.
Vaihe 1: Käytä harjoittelua vihreänä asettaaksesi kolme palloa 10 metrin päähän kupista, kolmesta kolmesta metrin päästä, kolmesta 30 metristä, 40 metristä ja 50 metrin etäisyydellä reiästä.
Vaihe 2: Alkaen 10 jalkaa, putt ensimmäinen pallo normaalisti, silmät auki.
Vaihe 3: Suuntaa toinen putt normaalisti silmät auki ja sulje silmäsi juuri ennen kuin teet aivohalvauksen. Keskity putterin tuntumaan aivohalvauksen aikana ja yritä arvata, missä pallo päättyy, kun se pysähtyy.
Vaihe 4: Pistä kolmas pallo 10 metristä samalla tavalla kuin vaiheessa 3, sulje silmäsi juuri ennen aivohalvauksen tekemistä.
Toista tämä toimenpide jokaisella kolmella palloasemalla 50 jalkaan asti.
Jos sisällytetät tämän porauksen harjoitteluun käytännön rutiiniksi, sinun pitäisi alkaa kehittää parempaa tunnetta vihreillä.
LOOK-AT-THE-HOLE PUTTING DRILL
Vuonna artikkeli Golf Digest noin Spieth ulkonäköä-at-the-reikäinen laskemisesta, avustava toimittaja David Owen kirjoitti, että hän itse vaihtoi laskemisesta kun katsot tavoite "luettuaan eräästä tutkimuksesta, jossa ryhmä amatöörit oli yllättynyt tutkijoiden laittamalla Huomattavasti paremmalla tavalla, vaikka heille on annettu minimaalinen tilaisuus harjoitella. Jopa vieläkin yllättävämpää, parannus oli suurempi pitkiä putkia kuin lyhyitä. "
Spiethin ohjaaja Cameron McCormick kertoi Owenille, että "yksi etu on" poistaa kaikki taipumus, jonka mukaan pelaajat ovat tietoisia liikkumisesta, jota käytämme tehtävän suorittamisessa, "taipumus, joka yleensä johtaa ongelmiin".
Pinehurst Golf Academyin johtaja Eric Alpenfelsillä on YouTube-ohjeistussarja, jonka mukaan "useimmat golfarit ovat sitä mieltä, että jos he katsovat reikää harjoittelunsa aikana, sillä on todella paljon hyötyä heidän etäohjauksilleen."
Tämä on pora Alpenfels suosittelee:
Vaihe 1: Pudota muutamia palloja noin 10 metrin päähän reiästä. Putt ensimmäinen kuin normaalisti. Toisessa, tee kaikki samoin, paitsi että juuri ennen kuin aloitat aivosi, katso reikä. Älä pidä silmäsi lukittuna golfpallolle - kääntäkää pääsi hieman vasemmalle (oikeakätisille) niin, että silmäsi nyt katsovat kohdetta. Vedä sitten liipaisinta.
Vaihe 2: Tee se nyt uudelleen. Ja rullaa tarpeeksi putts tällä tavalla, että tulet mukavaksi tekniikalla katsomaan kohdetta eikä golfpallon.
Vaihe. 3: Siirry nyt eri pisteisiin vihreiden, eri pituisten puttien kohdalla. Pudota kaksi golfpalloa jokaisella uudella paikalla. Käytä normaalia laskutustekniikkaa yhdelle pallolle, mutta käytä toiselta näkökulmalta toista. Vaihtoehto kahden välillä kussakin eri paikassa käytännössä vihreä.
Vertaa tuloksia. Miten menee? Jos etäisyysohjaus on ongelma, saatat huomata, että kun tarkastelet reikää, kun asetat - tai jopa silmälläsi suljettu - auttaa sinua tässä suhteessa