Menetelmä
Olemme oikein perustamiseen pallo ja olet valmis aloittamaan backswing. Miten swing aloittaa? Taaksepäin siirtyminen pallo tekemät vasemman käden ja käsivarren. Klubi ei tarvitse kädet löytämään tämä. Yksinkertaisesti tehtävässään oikea asento-jalkeilla vasen käsi ja käsivarsi laajentaa, peukalo ylimmät. sormenpäät suunnattu pallo. Nyt pitää hartiatjäykkäSiirrä vasemman käden ja käsivarren.
taaksepäin pallosta, varottava muuttaa pystysuuntaisen tasauksen palm (toisin sanoen donand #39; t roll ranne).
JÄLJITTÄÄ ulos ARC on oikea TAKEAWAY.
Huomaa takeaway korrektia ei ole suoraan takaisin pallosta, kuten jotkut opettajat kiinni. Kumpikaan on voit tehdä mitään tietoista pyrkimystä ohjata käteen andquot, sisällä takeawayandquot;. Se on täysin luonnollista arc takaisin pallosta. Älä mutkistaa se!
TÄMÄ ON TAKEAWAY LINJA, JOKA VIE KLUBI TAKAISIN KONEESEEN, JOTA ME HALUAMME. Jotta voimme nähdä, että hyvä club linja alkaa heti mailan pään määritetään liikkeessä.
Millä tahansa muulla alkaa takeaway tuottaa erilaisia takeaway ja siten eri swingitason suuntainen... ja plane swing vinossa klubi on oltava yhteensä kanta on THE TOP.
Swing aloitti huononnus vasemman käden ja käsivarren
Nyt meidän toista vasemmalla ja käsivarsien liikerata klubi kädessä. Pidä olkapäät edelleen ja siirrä siirtäminen takaisin vasemman käden ja käsivarren, kuten mailanpään. Nyt koska hartiat ovat neliön (osoitteessa) vasemman käden ja käsivarren siirtää vain mailanpään takaisin kohti palloa pitkin matka noin jalka ennen estetty neliön asema hartioiden arc. Kokeile tätä.
Se on tässä vaiheessa backswing liikkeessä hartioiden täytyy alkaa kääntää... eikä ennen!
He kääntyvät nyt antaa vasemman käden ja käsivarren ja mailanpään jatkettava heilahdusta vapaasti takaisin linjalla arc... aina swingin huipulle. Näin näemme toiminta periaate elin ei kuljettaa aseita. Pikemminkin päinvastoin. Käden ja käsivarren alkaa keinuva liike ja elimistö reagoi kääntämällä auttaa (ei syy) swing. Ymmärtäminen on elintärkeää!
Varoitan uudelleen. Jos puolestaan ja dip hartioiden alkaneet nouto ei saavuta oikeaa takeaway linjaa... ja näin ollen swingitason suuntainen linjaus on väärin.
Ydin takeaway
Ymmärtää yksinkertaisia siru laukaus takeaway ajatella luontoa. Siinä backswing suoritetaan täysin kädet ja käsivarret. Mitään kehon tai olkapään liikettä ei mukana. Jos hartiat, klubi otettaisiin pois linja. Tämä pätee myös muihin laukausta, ja tämä on avain koko ampui alkuun. Aloittaa aseman, kun voit aloittaa siru... vasemman käden ja käsivarren yksin. Sitten lisätä kehon liike (olkapää puolestaan) oikeaan aikaan vain, jotta voisimme edetä, swing selkeä huipulle.
Koko ampui laajennetaan vain siru olkapää ja kehon kääntämällä lisätty vain sallia swing edetä täysin.
On määritelty tarkasti, miten takeaway tehdään ja sanoin, että muuten alkaa swing on virheellinen. Miksi ensimmäinen liike on niin tarkka? Koska vain oikean takeaway linjan tuottaa oikein kohdistettua swingitason suuntainen. Virhe rivin nouto on väistämättä vinossa swingitason suuntainen.
Takeaway korrektia luo oikeaoppiset kone...
Yleisin takeaway virhe keskustellaan piakkoin, mutta ennen kuin ohimennen, että haluan varoittaa teitä kaksi yhteistä kappaletta neuvoja nouto. Ensimmäinen on ottaa mailan pään suoraan takaisin pallo ja toisaalta ottaa club takaisin sisäpuolelle.
Ottaen club andquot, suoraan backandquot; johtaa vasen olkapää pudota, sway oikealle, romahtanut vasemmalle puolelle ja mikä pahinta, kaikki hyvin jyrkkä tai andquot; uprightandquot; swingitason suuntainen, joten oikea laskukauden linjan lähes mahdotonta.
Kun klubi takaisin liioiteltu andquot, sisällä pathandquot; on yhtä väärin. Se asettaa club andquot, koko lineandquot; ylhäällä akseli osoittaa oikealle tavoite, jälleen vaikeuttaa oikean laskukauden linja.
Oikea takeaway vauhtiin vasemman käden ja käsivarren ottaa mailan pään automaattisesti sisällä polku oikeaan aikaan. Se voi tehdä toisin. Luonnon andquot, sisällä arcandquot; mitä luodaan oikea swingitason suuntainen.
Ero andquot, suoraan backandquot; nouto, andquot; takeawayandquot; sisällä, ja andquot, korjata takeawayandquot; on osoitettu Tällä oppitunnilla. Huomaa, että kunkin nouto kolmea on johdettava eri swing lentokoneita.
Ranteissa on roll takeaway
Meillä on nyt siirtymässä takaisin pallo oikea linja club. Tämä automaattisesti paikka meille swingitason suuntainen, että haluamme.
Nyt on tarkasteltava toinen takeaway virhe, joka vaikuttaa vakavasti tarkkuutta. Se asia ranne liikkuvan.
Valtaosa pelaajista roll ranteista avoin vai suljettu aikana nouto, siten muuttaen kasvot pallo club tasaus. club-kasvot oli neliön osoitteessa ja sen on PYSYTTÄVÄ SQUARE koko SWING. Sitten, kun se palautetaan pallon vaikutus EDELLEENKIN NELIÖN tai kulmassa tarkoitettu linja lennon.
Meidän on siis aloitettava ohjaava periaate. Se on tämä:
NOUTO CLUB-KASVOT OLTAVA KOHTISUORAAN SWING-POLUN AINA. Mennessä andquot, club faceandquot; Tarkoitan klubi kärjessä.
Tämä yksinkertainen sääntö tarkkailemalla voidaan välttää ranne liikkuvan.
Ranteissa on roll aikana takeaway
Club kasvot Check - puolivälissä
Puolivälissä backswing club-kasvot on pystysuora, jos ei ranne liikkuvan ei suoritettu.
Myötäpäivään roll asettaa club kasvot andquot; openandquot; Tässä vaiheessa.
Vastapäivään roll asettaa club andquot, shutandquot; sijainti, joka etsii maahan.
Päässä oikea andquot; squareandquot; kannan puolivälissä, vasemman käden ja käsivarren heiluu alkuun saattaminen kasvot swing ylhäällä oikeassa kulmassa.
Muut kaksi asentoa (avoimet ja suljetut) johtaa virheellinen club-kulma yläreunassa ja jollei joitakin korjaus laskukauden terä myös epä--asettaa riviin vaikutus... ja virheellisyys on pakko olla tulosta.
Tällä hetkellä kaksi kappaletta Golf neuvoja, jotka kokemukseni, Taatusti pilata nouto. Ne ovat: andquot, pidä mailan pään on alhainen maahan takeawayandquot; ja andquot; ottaa mailan pään, kädet, käsien ja hartioiden taaksepäin yhden pieceandquot.
Olemme jo nähneet, nouto ei ole andquot, yhden-pieceandquot;. Käsien ja käsivarsien aloittaa liike. Sitten hartiat alkaa kääntyä jotta swing jatkaa vielä huipulle. Tämä edellyttää aito vauhtiin vasemman käden ja käsivarren.
Tässä andquot, yksi pieceandquot; nouto klubi, kädet ja käsivarret asetetaan motion kääntämällä hartiat. Tämä on mitä kutsun andquot, kehon kuljettavan käsissä ja armsandquot;. Tämä ei ole swing. Se on jäykkä, lukittu liike, joka itse asiassa tuhoaa täysin vauhtiin vasemman käden ja käsivarren. Se johtaa paljon virheitä, kuten näemme
Vasen - kädet siirretään elin toimia
Oikea - oikea tapa
Yritetään andquot, pitää seuran alhainen groundandquot; nouto on tarkoitus antaa soitin a andquot, laaja arcandquot. Itse asiassa se päinvastoin. Yrittää pitää club-andquot alhainen groundandquot; vasen käsi saavuttaa takaisin ja alas... ja vasen olkapää on kuopat alas sen kanssa. Tämä tuo mukanaan romahduksen vasemmalla puolella ja downward.drop pää. (Katso kuva). Tässäkin mahdollisuutta vasemman käden ja käsivarren swing on tuhoutunut. Nyt kanssa arm swing estää kehon, pelaaja on katsottava ranteensa pitää mailan pään liikkuvat. Alussa ranne tauko tuhoaa kaikki mahdollisuudet andquot, leveä arcandquot.
Tämäntyyppinen nouto on erittäin yleistä. Yrittää ymmärtää sitä, ja verrata sitä oikein takeaway
Oikea takeaway vasen olkapää käden ja käsivarren KEINUT CLUB takaisin pallo. Hartiat sitten alkaa kääntää niin että swing jatkaa vapaasti TOP. Tällaisessa liikkuvuus vasen olkapää ei Sukella alas kohti maata. Miksi sen pitäisi? Vasemman käden ja käsivarren on svengaava vapaasti olkapäähän ja siksi vasen olkapää VÄITTÄÄ sen korkeus maasta suunnilleen ennallaan.
Tämäntyyppinen takeaway keinut klubi sujuvasti oikeaoppiset tasolle, jota me haluamme. Muista, että ei ollut mitään tietoista pyrkimystä andquot, ohjata mailan pään insideandquot;. se on siirtynyt andquot; insideandquot; automaattisesti ja oikeaan aikaan. Minne voi mennä?
Tyypillinen huono Takeaway
Tässäkin näemme virheellinen takeaway kuvattu aiemmin, mutta eri näkökulmasta. Hartiat puolestaan aiheuttaa seuran liikkuvuutta. Tämä on selvää. Huomaa, miten olkapään pudottamalla alas! Sanon jälleen, tämä ei ole swing... on andquot, elin heaveandquot; aloittamaan klubi. Ennen kaikkea Huomaa, että tällainen takeaway luo ja täysin erilaisessa takeaway ja johtaa täysin eri swingitason suuntainen. Tämä on varmasti aiheuttaa komplikaatioita swing yläosassa.
Väärä
Vasen olkapää pudota muuttaa swingitason suuntainen
Tämän tyyppinen takeaway toiminta aiheuttaa kaksi muita vikoja. Koska olkapää dipit alas oikea jalka suoristaa. Muista, sanoin oikea jalka on säilytettävä sen FLEXED asema, jos täydellinen, oikea halutaan saavuttaa.
Jälleen kuten vasen olkapää laskut alas, oikea lonkka nousee kuin se menee takaisin. Tämä on todiste siitä, että laitos on on rokkasi sivuttain, tavallisen juhlimisen sijaan niin kuin pitääkin.
Oikea puolestaan oikea lonkka siirtyy takaisin, mutta ei saa nousta. Vasen olkapää, kuten se väittää suunnilleen ennallaan korkeus maasta. Flexed oikea jalka tekee tämän mahdolliseksi.
Haluan varoittaa sinua uudelleen andquot, kun klubi suoraan takaisin ballandquot; ja club takaisin andquot, insideandquot; Kuten olemme nähneet oikea takeaway klubi vaihtelut automaattisesti edelleen andquot, sisällä pathandquot;. Mitään erityistä vaivaa ei tarvitse laittaa sen sinne.
On tärkeää ymmärtää, että andquot, correctandquot; nouto, tahallinen andquot; insideandquot; nouto- ja andquot, suoraan backandquot; takeaway tuottaa täysin erilaisen swing lentokoneita ja siksi eri kantoja yläreunassa.
Kuvissa tässä asiassa.
Ei vielä kerran, yritä ottaa club takaisin andquot; insideandquot; ja jättää neuvoja otetaan club andquot, suoraan backandquot; pallo.
Molemmat ovat väärässä!
Elin puolestaan
Kehon kääntyy yksinkertaisesti sallia vasemman käden ja käsivarren swing kehitykseen vapaasti huipulle.
Koko kehon puolestaan backswing on hyvä golf. Usein sanotaan, että täyskäännös on välttämätöntä vallasta, mutta olemme jo nähneet, että tämä on harhaluulo. Harhaanjohtavia neuvoja andquot, rulla ylös vallassa bodyandquot; ja andquot, purkamisesta lihaksia backswingandquot; vain kannustaa, heittoliina elin aikana koko swing.
Täyskäännös on välttämätöntä, jotta klubin voidaan sijoittaa paikalleen, josta se voi siirtyä pallo pitkin lennon tarkoitettu linja yläreunassa.
Mutta ei riitä, että ottaa hartiat. KEHON oikealla puolella hip lapa, on täysin poistettu taakse aikaan täyskäännös, että haluamme. Ja oikea lonkka menee takaisin se ei saa olla sallittua ja NOUSE. Jos se ei, oikea jalka oikaisuun. Muista, sanoimme oppitunnilla 1 oikea jalka on flexed backswing.
Ja vasen olkapää ei saa pudota tai DIP. Tämä on tärkeää. Muistaa, mitä olemme sanoneet takeaway ensimmäinen osa. Se tehtiin vasemman käden ja hartiat alkoi kääntyä arm...then. Tämä liike ei edellytä pudota vasen olkapää. Pikemminkin päinvastoin. Vasen olkapää on liikkua, ylläpitää jatkuvaa korkeus maasta, jos täysi vasen käsi ja käsi swing halutaan saavuttaa.
Mainitsin merkityksen täysin selvitys oikealla puolella. Tätä useimmat pelaajat löytävät tarpeen nostaa hieman vasemmalle kantapään. Vasen jalka, joka on liimattu maahan tulee varmasti estää täyskäännös... jonka seuraukset tiedät!
Tämä on, miten oikea elin ottaa edetessä. Jälkeen ensimmäinen liike vasemman käden ja käsivarren olkapäät alkavat kääntyä. Sitten oikealla puolella kehoa alkaa poistamalla taakse (flexed oikea jalka) auttaa olkapää vuoro. Sitten vasen kantapää nousee niin että kääntämällä liike saadaan valmiiksi. Toisin sanoen kehon puolestaan backswing tapahtuu ylhäältä alas järjestyksessä 1-lapa, 2-lonkat, 3 metriä. Mielessä, että koska laskukauden esiintyy, loogisesti käänteisessä järjestyksessä, eli jalat ensimmäinen, hip muutos seuraava ja hartiat viimeksi.
Ymmärtää kehon puolestaan syyn ja ymmärrettävä, että sillä ei ole mitään tekemistä energiantuotantotapoja, voimme tutkia tarkemmin puolestaan mekaniikka ja todella täydellinen liike.
TässäSeuraava oppituntiAion puhua elimen tehtävä.