Stoikaalisessa filosofiassa on kolme pääosaa. Hallitse havaintojasi, ohjaa toimintaasi oikein ja hyväksy se, mikä ei ole sinun hallinnassasi. Tarkastellaan muutamia lainauksia stoalaisesta filosofiasta ja kuinka niitä voidaan soveltaa golfiin.
"Ulkoisiin en voi vaikuttaa, mutta valintoja, joita teen niiden suhteen, hallitsen. Mistä löydän hyvää ja pahaa? Minusta, valinnoistani." – EPIKTETUS
Yksi asia, jota voimme hallita golfkentällä, on mielemme. Ei minne pallo menee, saamiemme pomppuja tai konflikteja, joita kohtaamme sinä päivänä, vaan pikemminkin miten reagoimme näihin konflikteihin. Ajattelutapamme ja se, kuinka reagoimme kierroksen hyviin ja huonoihin puoliin, on yhtä tärkeää kuin sinun swingisi sinä päivänä. Aloita tiedostamalla ajatuksesi ja toimintasi kierroksen aikana ja määrittämällä, ovatko ne hyödyllisiä.
"Mielesi saa sen muodon, mitä ajattelet usein, sillä sellaiset vaikutelmat värittävät ihmishenkeä." – Marcus Aurelius
Meistä tulee lopulta se, mitä ajattelemme itsestämme golfkentällä. Väitätkö itsellesi, että olet huono putteri? No sinä tulet olemaan. Sanotko itsellesi, että et ole tarpeeksi hyvä rikkomaan 80? No et tule olemaan. Aloita tarinasi muuttaminen golfkentällä. Kirjoita muistiinpanoihin kierroksen jälkeen muutamia asioita, jotka suoritit hyvin kurssilla. Tämä voi sisältää hyvän ajon tunteen tai loistavan nousun ja laskun. Muistiinpano voi muuttaa golftarinasi.
"Seuraa ihmisiä, jotka todennäköisesti parantavat sinua" - Seneca
Haluatko helpon tavan kehittyä kurssilla ja nähdä, mitä sinun on tehtävä parantaaksesi? Aloita pelaaminen parempien pelaajien kanssa. Älä myöskään pelaa ihmisten kanssa, joilla on huonot näkymät golfin ja elämän suhteen. Pelkästään kiinnittämällä huomiota voit nähdä kuinka tietyt laukaukset pelataan tai kuinka huonot kierroksen alkamiset voivat mennä toiseen suuntaan tai jauhaa 18 reiän yli. Tämä on helppo tapa kohottaa peliäsi ja irrottaa sinut mukavuusalueeltasi.
"Kun nouset aamulla, ajattele, mikä etuoikeus on olla elossa, ajatella ja nauttia." – Marcus Aurelius
Lopuksi, päivän päätteeksi olet ulkona golfkentällä. Tunne kiitollisuutta siitä, että pääset olemaan siellä alun perin. Ei ole tarpeeksi huonoa laukausta pilaamaan kierroksesi ja/tai päiväsi. Päinvastoin, spektrin toisessa päässä hyvä pelaaminen ei muuta sitä, kuka olet. Pelkästään näiden käsitteiden tiedostaminen voi parantaa peliäsi tänä vuonna ja toivottavasti kurssilla käytettyä aikaa.