3 golfswingin vinkkiä, jotka todella auttavat golfswingiäsi

Jos olet joskus halunnut yksinkertaisia ​​golfswing-vinkkejä parantaaksesi golfpeliäsi, älä etsi enää. Nämä 3 yksinkertaista golfswingin vinkkiä auttavat sinua työskentelemään swingin kolmella eri osa-alueella.

Oletko saavuttanut tasangolla golfpelissäsi? Kävelet harjoitusradalla ja golfkentällä joka viikonloppu, ehkä jopa harjoittelet kotona, mutta tuloksesi eivät koskaan muutu.

Vaikka et välitä paljoakaan ystävien parhaamisesta, me kaikki haluamme parantaa itseämme. Haluamme nähdä selkeää parannusta ja tietää, että kova työmme tuottaa tulosta. Jos olet jumissa urassa, se ei johdu siitä, että olet saavuttanut täyden potentiaalisi. Todennäköisemmin golfswingissäsi on pieni virhe, joka estää sinua.

Aion jakaa kolme golfswingin perusteita, joiden on todistettu auttavan sinua pelaamaan parempaa golfia. Olen käyttänyt näitä vinkkejä oppilaideni kanssa yli kaksikymmentä vuotta, ja tulokset ovat olleet mullistavia.

Nämä käsitteet kattavat kolme erilaista swingin vaihetta:

• Ottaa mukaan
• Siirtyminen
• Viedä loppuun

Et ehkä tarvitse kaikkia kolmea golfswingin vihjettä, mutta todennäköisyys on, että ainakin yksi näistä vihjeistä valaisee virheen, jota et tiennyt tekeväsi.

Mikä on hyvä golfswing?

Jos todella haluat parantaa golfswingiäsi, sinun pitäisi luultavasti aloittaa perusasioista. Jos kamppailet golfin otteen tai asennuksen kanssa, swingisi on todennäköisesti vaikeuksissa ennen kuin heilautat golfmailaa.

Hanki (hyvä) ote

Ensinnäkin, aseta maila sormiin kämmenien sijaan ja varmista, että pidät lyhyttä peukaloa kyseisessä johtavassa kädessä (oikeakätiselle golfaajalle vasen peukalo). Mailan pitäminen kämmenissä ja peukalon ojentaminen ovat molemmat yleisiä virheitä, mutta ne ovat hyvin yksinkertaisia ​​​​korjauksia.

Testataksesi sinunote, otaGolfklubija pidä sitä edessäsi vain johtavalla kädellä käyttämällä vain etusormea. Jos pystyt pitämään mailasta etusormella ja kätesi pehmusteella, sinulla on hyväote. Huomaat myös, että osaat esiintyäkunnollinen ranteen saranapitäen maila näin, toinen hyvä indikaattori oikeastaote.

Perustaa

Seuraavaksi siirrytään asetuksiin. Atleettinen golfasento on avainasemassa, mikä tarkoittaa mukavaa vakaata pohjaa ja pientä polven taivutusta. Sinun ei pitäisi lukita jalkojasi, etkä kyykistyä asentoasi. Pelkästään valmiissa, urheilullisessa asennossa, mukava ja luonnollinen olo pallon päällä osoitteessa.

Varmista, että saat enemmän painetta lyijyjalkaan alkuasennuksessasi. Haluamme edistää 60/40-jakoa, mutta voit siirtää sitä ylös tai alas tarpeen mukaan. Hyvä paikka aloittaa olisi nostaa lantiota hieman eteenpäin asetuksissa, jotta lyijylonkka on suoraan lyijyjalkasi päällä. Aseman leveyden tulee olla noin hartioiden leveydellä käyttämästäsi mailasta riippuen. (Lisätietoja erosta kuljettajan ja rautakeinujen välillä täältä)

Nosta lopuksi lyijykäsivarsi (vasen käsioikeakätisellegolfaaja, vastapäätä vasenta) hieman polkuvartesi yläpuolella, jonka pitäisi liikuttaahartiatmyös vähän. Jälkiolkapääsi on hieman johtoolkapäätä alempana, mikä muodostaa pallon lennon mukavaksi korkeaksi vedoksi. Tämä auttaa liikuttamaan mailan polkua ylös ja oikealle, mikä auttaa palloa kääntymään ja tasoittamaan. Harjoittelemalla siitä tulee helpompaa ja se tuntuu luonnollisemmalta.

Nyt kun meillä on hyvä pito, oikea asetelma ja urheilullinen asenne, voimme valmistautua keinumaan. Itse asiassa voisit jopa opettaa golftunnin suurimmalle osalle oppilaistani vain tietäen nämä tiedot. Mutta nyt kun pitosi ja asetuksesi ovat paremmassa paikassa, keskustellaan siitä, mitä swingissäsi tapahtuu.

Mikä aiheuttaa viipaleen Golf Swingissä?

Tämä on hyvä kysymys, yleinen kysymys, mutta monimutkainen. Valitettavasti voit tehdä golf-swing-mekaniikassa useita eri asioita leikataksesi golfpalloa. Se voi olla niin yksinkertaista kuin pallon asento tai niin monimutkainen kuin vaihteistovaikutuksen ymmärtäminen. Onneksi kaikki riippuu kahdesta tekijästä: mailan kasvojen ja swing-polun välisestä suhteesta.

Kun kasvojen ja polun välillä on ero, se ero luo kaaren. Alla näet 2 kuljettajan heilahtelua, jotka molemmat johtavat osaan. Yksi on siivu, joka perustuu polkuun, toinen perustuu mailan kasvoihin.

Nyt, jos viipaloit erityisesti ohjaintasi, tämä on hyvä visuaalinen kuva. Aloitetaan heti iskun jälkeen.

Kasvoviipaleessa maila on täysin auki, jolloin pallo alkaa välittömästi maalin oikealta puolelta. Polkuviipaleessa ei heti tiedetä, leikkaako, koukkuun vai meneekö pallo suoraan vai ei. Tämä on yhtälön ensimmäinen osa siivua diagnosoitaessa: Mistä pallo alkaa?

Otetaan se golflaukauksen läpi. Nyt ensimmäinen pallo alkoi ilmeisesti oikealta ja jatkoi oikein. Se on kasvoongelma. Toinen pallo alkaa suoraan, mutta kumartuu sitten maalin oikealle puolelle. Joten jos se alkaa suoraan, kasvot olivat linjassa, mutta tuloksena olevan käyrän luomisessa on ero. Tämä on diagnoosin toinen osa: Missä pallo käy?

Joten jos pallo alkaa linjalta, sinulla on kasvo-ongelma. Jos se alkaa verkossa ja poikkeaa sitten, sinulla on polkuongelma. Jos olet epävarma, muista tämä lause: Kasvot lähettää sen, polku taivuttaa sen.

Golf Swing lentokone

Nyt kun olemme puhuneet seuran kasvoista ja polusta, jota seura kulkee, meidän pitäisi tunnistaa yleinen virhe diagnosoimalla sisään-ulospolku ja ulos-tulo-polku. Ongelma johtuu sekaannuksesta, että keinutaso on sama kuin kääntösuunta. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Uskokaa tai älkää, golfaajalla voi olla swing-taso sisään ja ulos, mutta silti mailan polku törmäyksessä on ulospäin.

Swing-taso on kulma, jossa maila toimii ylös backswingissä ja sitten takaisin alas alasswingissä. Jos hyökkäyskulmasi on täsmälleen nolla, keinutaso on menossa samaan suuntaan kuin keinusuuntasi. Ongelma tässä on lyödä vankka rautalaukaus, jonka lyömme alas golfpalloon. Negatiivinen hyökkäyskulma siirtää keinupolkuamme oikealle (päinvastoin positiivisella hyökkäyskulmalla). Tämä muutos tapahtuu vain, kun swing-polku luo valtavan eron swing-tason ja swing-polun välille golfkeinuissamme!

Mikä on kuitenkin ihanteellinen swing-kone? Swing-taso muuttuu monilla erilaisilla muuttujilla ja voi olla hyvin erilainen golfaajittain. Ihanteellinen taso vastaa kulmaa, jonka mailan akseli tekee asennuksen yhteydessä. Pitkillä pelaajilla voi olla jyrkempi keinupolku tai niillä, jotka seisovat hieman lähempänä golfpalloa. Jyrkkä swing-polku tulee mieleen Justin Thomasin golfswingistä. Tarkkaa vertailua varten katso Rickie Fowlerin golfswing. Hän on yleensä hieman alempana asetelmassa luoden litteämmän swing-tason.

Muista, että kääntötaso ja kääntösuunta ovat eri mittoja. Jos katsot golfswingiäsi videolta, katsot swing-konetta. Vankka swing-taso on tärkeä kaikille golfaajille, mutta se voi olla hyvin harhaanjohtava sen suhteen, mitä maila todella tekee törmäyksessä. Kun ymmärrät kuinka heilahdusreitti voi muuttua hyökkäyskulman mukaan, auttaa sinua diagnosoimaan, miksi nämä ärsyttävät koukut tai viipaleet tapahtuvat!

Takeaway

Yksi huomiotta jätetty puoli takeawayssa on käsien ja mailanpään välinen suhde.

Itse asiassa on paljon yleisempää huolehtia siitä, mihin suuntaan golfmaila heilahtaa takeawayssa. Olet ehkä jopa saanut neuvoja tästä tai kuullut teorioita siitä, kannattaako mailaa heiluttaa enemmän ulkona vai sisällä.

Jos kuitenkin katsot maailman parhaita pelaajia, huomaat, että seuran suunnassa ei ole paljon johdonmukaisuutta. Jotkut golfaajat heiluvat sisällä, jotkut heiluvat ulkona ja monet putoavat jonnekin väliin. Samaan aikaan he kaikki tekevät uskomattomia laukauksia ja vievät kotiin palkintoja.

Joten tässä on teoria: ehkä seuran suunta ei ole todellinen ongelma.

Golfvinkki: Käden asento

Jos katsot näitä samoja pelaajia, huomaat, että yksi asia pysyy yhtenäisenä riippumatta siitä, mihin suuntaan he ohjaavat seuraansa:

He pitävät aina mailanpäänulkopuolellakäsistä.

Selvennykseksi, kun puhumme mailanpään pitämisestä käsien ulkopuolella, tarkoitamme, että mailanpää on vain hieman kauempana vartalosta kuin kädet. Jos mailanpää kulkee käsien tason läpi ja lähemmäs vartaloa, mailanpää on nyt sisällä.